Vaš vodič za izgradnju i oblikovanje tijela i duha
  • Vježbanje
  • Dž. Mrakić
2 2/10

Poboljšava fleksibilnost

Koristi kickboxinga
Koristi kickboxinga

Prije nego što počnete trenirati, počnite s laganim istezanjem tijela 15 minuta kako biste spremili tijelo na pokret. Udaranjem od vreću također poboljšavate i fleksibilnost tijela.

Prethodna 2/10 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak

Ranije objavljeno na istu temu