Shvatate ozbiljno reklame za razne spravice koje stvaraju savršene "pločice"? Vjerujete da je profesionalni bodybuilder sa TV reklame stvarno svoj stomak sredio sa nekom kineskom spravicom ili elektronskim impulsima i slično? Kratko i jasno, dođite sebi!
10. Korištenje komercijalnih pomagala
Najčešće greške prilikom vježbanja trbušnih mišića