Pet savjeta kako odraditi kvalitetan trening za kratko vrijeme

Isprike više nisu potrebne

Da bi se odradio kvalitetan trening, čak nije potrebno ni odvajati mnogo vremena svaki put, a paradoksalno, upravo je nedostatak vremena isprika "broj 1" s kojojm većina ljudi pravda svoju fizičku neaktivnost i zapuštenost tijela.

Pet savjeta kako odraditi kvalitetan trening za kratko vrijeme

Uz dobar raspored i planski pristup treninzima, zaista je moguće svoje tijelo gurnuti ka ozbiljnom napretku čak i kada treninzi traju tek nešto više od pola sata! Kako na najbolji način koncipirati treninge i učiniti ih efikasnima u tako kratkom vremenu, možete pročitati u nastavku.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak