Ako vam je u cilju da smršate i dobijete idealnu figuru, prvo mjesto na koje ciljate je stomak. Masnoća u stomaku, osim što vas tjera korak dalje od vaše idealne figure, povezana je i sa stanjima kao što su srčana bolest, dijabetes pa čak i rak. Kada napokon izravnate trbuh, bit će vam lakše da se krećete i da radite na ostalim dijelovima tijela.
Počnite raditi ove vježbe ako želite ravan stomak
Jednostavne vježbe
0/4
Kreni