Hranjiv doručak će pomoći vašem tijelu da bude energizirano i spremno za trening tokom cijelog dana. Naviknite vaše tijelo na doručak pun proteina, povrća, voća i složenih ugljikohidrata kako biste imali energije tokom čitavog dana.
4
4/9
Jedite doručak
Savjeti stručnjaka kako da se motivišete za trening nakon posla