Ključna razlika između fitness profesionalaca i rekreativaca je ta što svaki profesionalac tačno zna svoje ciljeve i na nevjerovatan način ih uvijek dostiže, dok s druge strane rekreativci vrlo često "tapkaju u mjestu", pa čak iako provode jednako mnogo vremena u teretani i dalje ne uspijevaju ostvariti istinski napredak.
Skoro svi rekreativci prilikom vježbanja griješe u ovih pet stvari
Razlozi zbog kojih nikada ne uspijevaju
Razlozi za to ne leže u tome što su profesionalci neke napredne vrste ljudi, već jednostavno ne prave greške svojstvene rekreativcima. To se posebno odnosi na ovih pet grešaka koje mnogima onemogućavaju napredak.
0/5
Kreni