Čak i jedna serija treniranja može pomoći u održavanju fizičkih sposobnosti poboljšavanjem takozvane "mišićne memorije" ili "motoričke memorije" prema novom istraživanju objavljenom u časopisu PlosOne.
New York Times izvještava da su rezultati muškaraca koji su učili pratiti komplikovane obrasce na kompjuteru te oni koji su paralelno trenirali bili bolji u narednim danima od muškaraca koji nisu trenirali.
2
2/5
Pomaže vam u učenju novih trikova
Šta 20 minuta dizanja tegova čini vašem mozgu?