Kada starimo dio našeg mozga koji se zove hipokampus se smanjuje. To je razlog zbog kojeg je gubitak pamćenja povezan sa starenjem. U svakom slučaju, potpuni ili veći gubitak pamćenja – pacijenti s bolestima poput demencije i Alzheimerove bolesti, povezan je s ubrzanim smanjivanjem hipokampusa. Na sreću, hipokampus je isto tako dio mozga koji generiše nove neurone tokom životnog vijeka. Istraživanje je pokazalo da treniranje utiče na povećavanje proizvodnje neurona na tom području.
Prethodna
5/5