Aerobni kapacitet se smanjuje

Šta se desi vašem tijelu kada prestanete vježbati?

Dobro je poznato koliko je vježbanje korisno za vaše srce. Efikasnije pumpanje krvi dovodi do lakšeg prenošenja kisika po ostatku tijela. Kada prođe nekoliko sedmica bez fizičke aktivnosti, vaše srce ne samo da gubi sposobnost da upravlja dodatnim protokom krvi, nego smanjuje i sposobnost tijela da efikasno koristi kiseonik.

Prethodna 1/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.