Vježbe Cristiana Ronalda za isklesane trbušnjake - Body.ba

Prepoznatljivi six-pack

Vježbe Cristiana Ronalda za isklesane trbušnjake

Piše: Body.ba

Srijeda, 26.07.2017.

U svijetu fudbala, Cristiano Ronaldo je nešto više od običnih ljudi. Istovremeno, u svijetu fitnessa, njegovo tijelo je prepoznatljivo i važi za jednu vrstu ideala, gdje je svaki mišić lijepo isklesan i vidljiv, dok istovremeno posjeduje atletske sposobnosti koje ga izdvajaju daleko ispred svih kolega.

Nije tajna da je Cristiano jedan od najvećih radnika koje je fudbal ikada poznavao, a njegov studiozni pristup svim elementima treninga može biti primjer svima koji žele poraditi na sebi i svome izgledu. Ronaldov sponzor Nike, s kojim je ranije potpisao doživotni ugovor, uz pomoć jednog od svojih trenera je javnosti otkrio kako izgleda njegov trening trbušnih mišića, po kojima je portugalski as prepoznatljiv.

"Zbog funkcije tjelesne jezgre da stabilizuje kompletno tijelo, održi stabilnost mišića i zglobova, te omogući ispravnu biomehaniku, treninzi jezgre su ključni za Ronaldovo zdravlje i dugotrajnost kao sportiste", naglasio je Nikeov trener Joaquin Juan. U nastavku je pojasnio kako CR izvodi vježbe u tri kruga, te je naveo svaku od njih zasebno.

1 / 4
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Odmorite oči uz neodoljivu Lauren Simpson

San muškaraca

Odmorite oči uz neodoljivu Lauren Simpson

Ova plavuša je ostvarenje sna svakog muškarca. Ona je lijepa, seksi, ima savršeno tijelo, duhovita je, a zna...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Erin McGregor - sestra poznatog borca

Irska ljepotica

Erin McGregor - sestra poznatog borca

Erin McGregor je sestra pznatog irskog borca Conora McGregora. Conor nije jedini od McGregorovih koji uživa...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Od bodybuildera do člana bob ekipe na Olimpijadi

Hakeem Abdul-Saboor

Od bodybuildera do člana bob ekipe na Olimpijadi

Član olimpijskog tima Sjedinjenih Američkih Država i jedan od pilota na bob stazi Hakeem Abdul-Saboor, jedan...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Dokazano zašto vas privlače ženske stražnjice

Saznajte

Dokazano zašto vas privlače ženske stražnjice

Sada je savršeno vrijeme za muškarce koje privlače stražnjice: postoji Jennifer Lopez, tajice su moderne i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)