Ovi jednostavni pokreti su vam dovoljni za savršenu zadnjicu. Ukoliko ih unesete u svoju rutinu rezultati će biti očaravajući.
Vježbe za savršenu zadnjicu
5 jednostavnih vježbi do savršenosti
Gluteus predstavlja najveću grupu mišića u tijelu, tako da kada vježbate gluteus dodatno sagorijevate kalorije čak i nakon što prestanete trenirati. Kada je riječ o vježbama koje će zategnuti, podići, oblikovati i učvrstiti zadnjicu, body.ba vam predstavlja 5 laganih vježbi koje će učiniti čudo za vaše tijelo.
0/5
Kreni
