Poboljšava energiju

Zašto je vježbanje tako važno?

Postoje mnoge prednosti redovnog vježbanja i održavanja kondicije. Vježbanje, osim što povećava nivoe energije, može i poboljšati snagu i efikasnost kardiovaskularnog sistema. Vježbanjem kiseonik i hranjive materije dolaze do vaših mišića. Kada vaš kardiovaskularni sistem radi pravilo, vi ćete imati puno više energije u svakodnevnom životu.

Prethodna 1/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.