Možete raditi vježbe za trbušnjake u svojoj spavaćoj sobi kada se probudite ujutro ili prije nego što odete u krevet. Ako uđete u rutinu onda će vam biti lakše jer će vam vježbanje postati navika.
11
11/16
Radite vježbe gdje god možete.
Želite tijelo Cristiana Ronalda, pogledajte njegovih 15 savjeta za fitnes i zdravlje
