Skakanje s programa na program ishrane bez pružanja mogućnosti bilo kojem od njih da se stvarno pokažu i omoguće prilaz zacrtanim ciljevima, jedna je od veoma čestih grešaka tokom dijeta. Dijetama treba pristupati slično kao i trening programima sa čvrstim stavom da sve ispod četiri sedmice trajanja jednostavno ne proizvodi pravi efekat niti je to dovoljno vremena da se shvati jednom za sva vremena odgovara li takav način ishrane ili ne.
2
2/5
Brzo mijenjanje programa ishrane
Greške tokom dijete koje biste trebali obavezno izbjeći