Iako je Nurmagomedov prilično aktivan na svim društvenim mrežama, o svojoj ishrani i dijeti ne govori mnogo. Otprilike je sve što objavljuje povezano za trening i borbe.
Međutim, Khabibova formula je izbacivanje natrijuma, prerađene hrane i sintetičkih šećera. To je njegova osnova zdrave ishrane, a sljedeći korak koji pravi je provjera koliko kalorija se konzumira i spaljuje.
Khabib smatra da ako je unos kalorija veći nasuprot broja kalorija koje se sagorijevaju, onda tijelo dodaje nezdravu masu. Dok Dagestanac konzumira jednostavna ali zdrava jela kako bi održavao svoju težinu, njegov režim vježbanja se sastoji od uobičajenih elemenata poput zgibova, bacanja medicinke, "Shadow Boxinga"...
Prethodna
8/8
