Što se tiče suplemenata, Filippa ih izbjegava, osim ako ne može da zadovolji svoj unos proteina iz same hrane. U tom slučaju ona se zadovolji proteinima iz surutke. Alternativni izbor proteinima iz surutke može biti veganski izvor proteina, kao što je grašak u prahu.
3
3/5
Suplementi
Na koji način je Filippa Fransson usavršila svoj režim ishrane i treninga?