Plan prehrane koji uključuje principe palea i veganstva. Paleo naglašava konzumiranje mesa, voća i povrća, dok ograničava žitarice, mahunarke, mliječne proizvode, krompire, rafinirana biljna ulja i alkohol. Vegani ograničavaju životinjske proizvode. Na površini, ova dva plana ishrane su poprilično različita, ali ipak dijele jednu zajedničku osobinu: svježe voće i povrće.
1
1/4
Šta je to pegan dijeta?
Nema gladovanja: Jedite i mršavite uz Pegan dijetu