Živjeti samo na salatama i voću nije dugoročno održivo, pa samim tim ni normalno za ljudski organizam. Takav način ishrane neminovno vodi do mršanja, ali će se uslijed nedostatka proteina izgubiti i mišići, pa će konačni rezultat biti samo umanjeno tijelo slične kompozicije, ni blizu zgodno kao što bi ljudi željeli da bude prije uključenja takve radikalne dijete. Najgora stvar tek dolazi na kraju, kada se prilikom vraćanja ja normalniji način ishrane ubrzano vraćaju izgubljeni kilogrami.
3
3/5
Jedite samo salate i voće
Pet najgorih savjeta koje dobijaju osobe koje žele smršati