Prevelike porcije obroka

Pet razloga zašto vam dijeta ne uspijeva

Kako se velika većina dijeta bazira samo na odabir hrane, osobe koje žele smršati uvjerene da jedu zdravu hranu, nisu ni svjesne da se je moguće udebljati i konzumiranjem same najzdravije hrane na svijetu. Jednostavno, jelovnik treba da bude pun raznovrsne hrane, ali s malim količinama iste.

Prethodna 1/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.