Zaobilazak omega-3 masnih kiselina

Pet razloga zašto vam dijeta ne uspijeva

Masnoće jesu najkaloričnije i one se obično izbjegavaju u svakoj dijeti, ali u tom slučaju se ispuštaju sve beneficije koje nose omega-3 nezasićene masne kiseline. Među tim beneficijama je čak i (na prvi pogled nelogično) povećanje efikasnosti dijete i brže mršanje. Uz to, zdravstvene beneficije poput podizanja imuniteta su posebno važne.

Prethodna 4/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.