Možda čini bezveznim, ali informisanje ljudi iz bližeg okruženja da ste na dijeti, ne znači samo "hvaljenje", već predstavlja i imperativ i zaštitu od odustajanja jer se u tom slučaju i vaš karakter u očima drugih ljudi dovodi u pitanje, u slučaju odustanka. Uz sve to, proces će biti olakšan jer će vi imati više razumijevanja i zakočit će sa pozivima na visokokalorične i nepotrebne obroke.
Prethodna
4/4