Ovi zeleni plodovi su odličan izvor vlakana, koja su potrebna za zdrava crijeva, te mogu doprinijeti i gubitku težine. Avokado je također prepun kvalitetnih masti, koje vaše tijelo održavaju zdravim i funkcionalnim. Vitamin K, folat, vitamin C, kalijum, vitamin B5, vitamin E, magnezijum, ,mangan, bakar, željezo, cink, fosfor, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 i vitamin B3 su samo neke od hranjivih materija avokada.
6
6/10
Avokado
10 namirnica koje bi svaki fudbaler trebao uključiti u ishranu
Odlicni clanci samo da je tekst u cjelosti da ne moramo svaki put klikat na sljedecu stranicu. Pozdrav!
Peglate nas brate sa ovim skokom sa stranice na stranicu a sve zbog vaseg nabijanja pregleda stranica sto je u 21 vijeku odron! Ja kad god vidim ono "kreni" a tamo na stranici 1/12 dva mala reda teksta, automatski odustanem od citanja portala...teba to puno da se olaksa i pojednostavi i imat cete vise posjete 100%! Evo ovaj clanak nisam ni procitao. Isto misli svako koga sam pitao tako da je kritika na mjestu!