4 4/4

Smnjite alkohol prije nego što smanjite ugljikohidrate

Da, možete jesti ugljikohidrate i imati trbušnjake
Da, možete jesti ugljikohidrate i imati trbušnjake

Za tipičnog Australijanca, uzrok gojenja nisu ugljikohidrati nego alkohol. "Krivimo ugljikohidrate ali višak kalorija u ishrani Australijanaca uglavnom potiče od alkoholnih pića", kaže Barkli.

On ističe da boca vina sadrži između 2000 i 2500 kilodžula (oko 450 do 600 kalorija), što je više nego što sadrži ista količina zašećerenog gaziranog napitka. "To je problem o kojemm niko ne govori", kaže on.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak