Kako su neka istraživanja utvrdila da se u žumancu jaja nalazi pozamašna količina holesterola, jaja su se automatski našla na crnoj listi namirnica, barem kada se jedu kompletna. Istina je ipak da se radi o pogrešnom vjerovanju, jer taj holesterol uopšte nije loš, te sve dok se ne jedu više od 4 cijela jajeta u jednom obroku, nema ni rizika za zdravlje.
5
5/7
Jaja i holesterol
Hrana i mitovi u koje vjerovatno i dalje vjerujete