Avokado je prepun kalijuma, magnezijuma, vlakana i mononezasićenih masti zdravih za srce. Sadrži i karotenoide koju su povezani sa smanjenim rizikom od raka. Ova namirnica nudi razne korisne spojeve koji štite od upale i mogu smanjiti rizik od raka.
4
4/8
Avokado
Hrana koja će vam pomoći u borbi protiv upale
