Karfiol je hranjivo povrće koje je dobar izvor mnogih hranjivih sastojaka, uključujući vitamin C, vitamin K i B vitamin folate. Također je pun protuupalnih spojeva poput indola i izvrstan je izvor vlakana. Osim toga, pire od karfiola može se koristiti umjesto krompira za prilog s niskim udjelom kalija.
1
1/6
Karfiol
Hrana za zdrave bubrege: 6 zdravih i ukusnih namirnica
imam visok kretinin i ureu