Borovnice su prepune hranjivih sastojaka i jedan su od najboljih izvora antioksidansa koje možete jesti. Ove slatke bobice sadrže antioksidanse zvane antocijani, koji mogu zaštititi od bolesti srca, određenih karcinoma, kognitivnog pada i dijabetesa. Oni također čine fantastičan dodatak ishrani prilagođenoj bubrezima, jer sadrže malo natrija, fosfora i kalijuma.
2
2/6
Borovnice
Hrana za zdrave bubrege: 6 zdravih i ukusnih namirnica
imam visok kretinin i ureu