Proteini iz surutke se apsorbuju brže nego bilo koji drugi proteini, što ih čini idealnim za rast mišića. Također, surutka jača imunološki sistem i sprječava bolove tokom treninga.
Sadržaj proteina na 100g: 80-90g
Kalorija: 82
Ugljikohidrati: 3.4g
Vlakna: 0g