2. Ne preskakanje obroka

Kako jesti pravilno?

Preskakanje obroka jedan je od najvećih grijeha kada se govori o zdravoj ishrani. Tako svi trebaju znati da je doručak najvažniji obrok u danu i ne bi se smio preskakati nikada. Nakon ručka, treba voditi računa o tome da se i večera, ali i da se između svih tih obroka ubaci poneka užina u vidu manjeg zdravog obroka poput šake badema, čaše jogurta i slično.

Prethodna 2/10 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.