Kontrola težine: 10 namirnica koje će vas zasititi, a ne goje

Zdrave, ukusne i hranjive

Različita hrana različito utječe na osjećaj sitosti. Ako želite smršati, u vašem interesu je da unosite manje kalorija, ali da istovremeno ne osjećate glad tokom cijelog dana.

Kontrola težine: 10 namirnica koje će vas zasititi, a ne goje

Dakle, vaši izbori obroka su važni, a određene namirnice vas mogu više zasititi od drugih. Stoga vam u nastavku donosimo 10 namirnica koje će vas zasititi nakon samo nekoliko zalogaja i pomoći vam da kontrolišete težinu:

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak