Iako je mišljenje da vas ugljikohidrati debljaju veoma često, oni vam zapravo mogu pomoći da poboljšate vaše raspoloženje. Istraživanja su pokazala da su ljudi koji su pratili dijete sa veoma niskim udjelom ugljikohidrata, doživljavali više napada anksioznosti, bijesa i depresije.
4
4/5
Ugljikohidrati
Namirnice koje popravljaju raspoloženje i čine vas sretnim