Od svih namirnica koje poboljšavaju vaše raspoloženje i čine da se osjećate sretno, čokolada je vjerovatno najbolja. Tamna čokolada ima najveći potencijal za smanjenje hormona stresa. Sama pomisao na ovu nevjerovatnu namirnicu popravlja vaše raspoloženje. Antioksidativna svojstva tamne čokolade su odgovorna za poboljšanje raspoloženja, dok smanjuju simptome povezane s depresijom i anksioznošću.
Prethodna
5/5