Karim Benzema sa 32 godine igra izuzetan fudbal.
Neobična ishrana Karima Benzeme pomoću koje je izgubio čak osam kilograma
Ima svoje metode
Francuski fudbaler je preuzeo ulogu vođe u Real Madridu nakon odlaska Cristiana Ronalda i uspio je da zabije mnoštvo važnih pogodaka.
Benzema je u prošlosti često kritikovan zbog težine. Mnogi su smatrali da Francuz ima viška kila, a on je na kraju odlučio da se pobrine da sve te priče nestanu.
Pored žestokih treninga Benzema je u ishranu uveo nekoliko promjena nakon kojih je izgubio osam kilograma. Tajna je u kuhanoj hrani, izbacivanju maslaca iz upotrebe, te korištenju mikroalgi u ishrani.
Mikroalge su bogat izvor hranjivih materija. Daj do deset puta veću količinu biomase i bogat su izvor proteina, ugljikohidrata i masti.
Za sada se kao dodatak ishrani koristi nekoliko mikroalgi, a najpoznatija je svakako spirulina, plavo-zeleena slatkovodna alga koja se najviše koristi kao dodatak ishrani.
Benzema je ishranom uspio da skine osam kilograma. Trebalo je vremena i novca, ali mu se isplatilo.
