Hranjive tvari su izuzetno važne za rast i održavanje zdravlja. Mnogi ljudi kada pomisle na hranjive sastojke, prvo razmišljaju o brojnim suplementima i vitaminskim tabletama. Iako i dodaci mogu biti korisni u zdravoj ishrani, ipak je najbolje prirodno unositi sve hranjive sastojke koji su nam potrebni.
Osnovni hranjivi sastojci i kako ih unositi svakodnevno?
Vodič za zdraviju ishranu
Ako želite poboljšati vaše zdravlje, onda prvo počnite od vaše ishrane. Body.ba vam u nastavku donosi hranjive sastojke koji su ključni u ishrani i koje trebate uvrstiti u vašu svakodnevnu ishranu:
0/6
Kreni