Poboljšavajte svoje vještine svaki dan kao što je to Khabib uvijek činio. On preporučuje da za poboljšanje snage radite tjelesne vježbe kao što su sklekovi, penjanje, dizanje tegova, plank i slično. Ove vježbe održavaju vas jakim, bez dodatnog povećavanja mase.
1
1/3