Vikendi su sami po sebi dani za uživanje, a po Marilyn pravilima zdrave ishrane, i onako je dozvoljeno da se za večeru i to svakog dana jede šta se god poželi i tako uživa. Uključivanje užina vikendima je potpuno bespotrebno. Vrijeme kada biste se možda prevarili pa uzeli da nešto pojedete, a da nije vrijeme obroka iskoristite za šetnju u parku, trčanje ili vožnju bicikla. Poslije toga ćete se osjećati mnogo bolje.
7
7/9
7. Ne mijenjajte navike u ishrani za vikend
Savjeti za mršanje najinteligentnije žene
