Konzumiranje proteina je krucijalno za oporavak mišića. Fudbaleri se sve više odlučuju na konuzumaciju suhog goveđeg mesa koja je fantastična alternativa za proteinske pločice ili razne šejkove. Saho meso sadrži ogromnu količinu proteina i nije nikakvo čudo što je ušlo u naviku fudbalera.
Jedu suho goveđe meso (suho meso)
Šest malih tajni vrhunskih fudbalera za vrhunska dostignuća: Šta to oni kriju od drugih?