U nightshade porodicu spada povrće tipa papričice, krompir, paradajz, te ostale teško varljive biljke. One sadrže komponente koje blokiraju absorbiranje kalcijuma u tijelu i fudbaleri izbjegavaju čestu upotrebu.
Ograničavaju hranu iz tzv. Nightshade porodice (teško varljive)
Šest malih tajni vrhunskih fudbalera za vrhunska dostignuća: Šta to oni kriju od drugih?