Prije bilo kakve sportske aktivnosti, trebali biste izbjegavati namirnice sa šećerom kao što su kolači, puding, sladoledi, slatkiši, keksi i slično. Ove namirnice mogu uzrokovati pad šećera u krvi.
1
1/6
Namirnice sa šećerom
Šest namirnica koje fudbaleri trebaju izbjegavati