Sjemenke suncokreta

Sjajno i blistavo lice: Koja je najbolja hrana za zdravu kožu?

Općenito, orašasti plodovi i sjemenke dobri su izvori hranjivih sastojaka koji jačaju kožu. Odličan primjer su sjemenke suncokreta. 28 grama sjemenki suncokreta sadrži 49% preporučene dnevne vrijednosti za vitamin E, 41% za selen, 14% za cink i 5,5 grama proteina.

Prethodna 3/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.