Jedno jaje sadrži visokokvalitetne proteine, vitamine, minerale, dobre masti i različite hranjive sastojke. Osim toga, jaja su bogata vitaminima B2, D, B6 i B12 i mineralima kao što su cink, željezo i bakar.
Šta će se dogoditi vašem tijelu ako počnete jesti dva jaja dnevno?
Nevjerovatne prednosti jedne od najzdravijih namirnica na svijetuIako postoji dosta rasprava oko konzumiranja žumanka, koji može povećati holesterol u krvi, posljednjih godina ovaj stav se promijenio zbog svih beneficija koje redovna konzumacija jaja donosi.
0/5
Kreni