Holin iz jaja će poboljšati vaše pamćenje

Šta će se dogoditi vašem tijelu ako počnete jesti dva jaja dnevno?

Holin je esencijalno vodotopivo hranjivo, koje se nalazi u sastavu B-vitamin kompleksa. Samo jedan žumanjak sadrži oko 115 miligrama holina. On se smatra jednim od najvažnijih materijala za izgradnju mozga, i može vam pomoći da bolje pamtite.

Prethodna 1/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.