5. Sir ili kikiriki puter

Šta ne treba jesti prije treninga - 5 namirnica

Iako masti imaju svoje mjesto u uravnoteženoj prehrani, one jako sporo gore i mogu usporiti apsorpciju hranjivih tvari u mišiće tokom vježbanja. Preporučuje se kombinaciju sa ugljikohidratima.

Prethodna 5/5

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.