Nakon jela morate dozvoliti stomaku da pravilno probavi hranu koju ste pojeli. Uska odjeća može vršiti pritisak na vaš trbuh, te tako dovesti do žgaravice. Nakon jela uvijek nosite opuštenu i udobnu odjeću koja, osim što će vam pomoći da brže probavite hranu, može pomoći i da bolje spavate.
3
3/6
Nemojte nositi usku odjeću
Stvari koje nikako ne biste smjeli raditi nakon velikog obroka