Jabuke

Superhrana za zdrave bubrege

Jabuke su dobar izvor pektina, topivih vlakana koja mogu smanjiti nivo holesterola i glukoze. Kora je također značajan izvor antioksidansa, uključujući onaj koji se naziva kvercetin, a za koji se smatra da štiti moždane ćelije. Svježe jabuke također su dobar izvor vitamina C. Za ukusnu poslasticu, pospite jabuke s malo cimeta.

Prethodna 1/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.