Ugljikohidrati su dugotrajna energetska hrana i ne smijete ih se nikad odreći ako ne želite pozvati nevolje. Zamjenite bijelu tjesteninu i rižu sa tjesteninom od punog zrna i smeđom rižom i odmah ćete osjetiti razliku u vašoj energetskoj razini.
8
8/10
Tjestenina od punog zrna i riža
Top 10 namirnica koje nas podmlađuju !