Bosiljak obiluje magnezijem - koji je koristan za naše kardiovaskularno zdravlje i krv. Osim toga, ovaj začin je odličan izvor beta-karotena, koji pomaže u zaštiti tijela od ćelija koje su štetne za organizam. Ovi hranjivi sastojci također umanjuju učinak slobodnih radikala, te sprječavaju oštećenja.