Avokado

Ukusne namirnice bogate magnezijem

Avokado je nevjerojatno hranjivo voće i ukusan izvor magnezija. Jedan srednji avokado osigurava 58 mg magnezija, što je 15% preporučene dnevne vrijednosti. Avokado je također bogat kalijem, vitaminima B skupine i vitaminom K.

Prethodna 4/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.