Grašak pomaže u zdravoj kontroli šećera u krvi

Zašto je grašak toliko zdrav i hranjiv?

Zeleni grašak ima nekoliko osobina koje mogu pomoći u kontrolisanju šećera u krvi. Prije svega, grašak ima relativno nizak glihemijski indeks, što je mjera toga koliko brzo se šećer u krvi povećava nakon konzumiranja hrane. Štaviše, zeleni grašak je bogat vlaknima i proteinima, što može biti korisno za kontrolu šećera u krvi.

Prethodna 2/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.