Redovno konzumiranje zelenog graška može smanjiti rizik od raka. Zbog sadržaja antioksidanata graška, smanjuje se rizik od pojave upale u tijelu. Također, zeleni grašak sadrži i saponine – biljna jedinjenja koja su poznata po antikancerogenim efektima. Nekoliko istraživanja je pokazalo da saponini mogu pomoći u sprječavanju nekoliko vrsta raka.
4
4/6
Može biti koristan u prevenciji raka
Zašto je grašak toliko zdrav i hranjiv?